Hayatının Kontrolünü Geri̇ Al
Bazen insanın hayatında değiştirmek istediği o kadar çok şey oluyor ki nereden başlayacağını bilemiyor.
“Biraz daha param olsun.” “Özgüvenim yerine gelsin.” “Doğru zamanı bulayım.” “Biraz daha motive olayım.” “Şu sorun da çözülsün, sonra başlarım.”
Derken günler geçiyor.
Sonra bir bakıyorsun; haftalar, aylar hatta yıllar geçmiş ama hayatında istediğin değişikliklerin çoğu hâlâ gerçekleşmemiş.
Çünkü çoğu zaman beklediğimiz şey aslında doğru zaman değil. Harekete geçmek için bir bahane arıyoruz.
Kimse gelip seni kurtarmayacak
Bunu kötü bir şey gibi düşünme.
Çünkü hayatını değiştirmek için birinin gelip seni kurtarmasını beklemek zorunda değilsin.
Kimsenin sana izin vermesine gerek yok.
Yeni bir alışkanlık kazanmak için pazartesiyi beklemek zorunda değilsin.
Spor yapmak için mükemmel bir vücuda sahip olmayı bekleyemezsin.
Bir işe başlamak için korkunun tamamen geçmesini bekleyemezsin.
Korku çoğu zaman hareket ettikten sonra azalır.
“Ben böyleyim” deme
“Ben disiplinli değilim.”
“Ben sosyal biri değilim.”
“Ben başarısızım.”
“Benim şansım yok.”
Bu cümleleri kendimize ne kadar fazla söylersek, onları o kadar gerçekmiş gibi kabul etmeye başlarız.
Oysa insan değişebilir.
Bugün olduğun kişi, bundan birkaç yıl sonra olacağın kişi olmak zorunda değil.
Kötü alışkanlıklar sonradan kazanıldığı gibi iyi alışkanlıklar da sonradan kazanılabilir.
Küçük şeyleri küçümseme
Hayatını bir gecede değiştirmek zorunda değilsin.
Bugün sadece bir saatini daha verimli geçir.
Telefonu biraz daha erken bırak.
Yapman gereken işi erteleme.
Kısa bir yürüyüş yap.
Bir kitap oku.
Birine “hayır” demeyi öğren.
Sana zarar veren bir alışkanlığı biraz daha azalt.
Bunlar küçük görünebilir ama insanın hayatı zaten küçük kararların toplamından oluşuyor.
Her gün verdiğin kararlar zamanla kim olduğunu belirliyor.
Geçmişi değiştiremezsin
Geçmişte yaptığın hataları sürekli düşünmek hiçbir şeyi geri getirmeyecek.
Yanlış insanlar hayatına girmiş olabilir.
Bazı fırsatları kaçırmış olabilirsin.
Zamanını boşa harcamış olabilirsin.
Kendine verdiğin bazı sözleri tutamamış olabilirsin.
Bunların hiçbirini değiştiremezsin.
Ama bundan sonraki gününü değiştirebilirsin.
Geçmiş senin kontrolünde değil.
Bugün ise hâlâ senin elinde.
Kendine güven böyle oluşur
Kendine güvenmek sadece “Ben başaracağım” demekle oluşmuyor.
Asıl özgüven, kendine verdiğin küçük sözleri tutmaya başladığında oluşuyor.
“Bugün bunu yapacağım.”
Ve gerçekten yapıyorsun.
“Bu gece erken yatacağım.”
Yatıyorsun.
“Yarın başlayacağım” demek yerine bugün başlıyorsun.
Bir süre sonra beynin şunu öğreniyor:
“Ben kendime güvenebilirim.”
Bence gerçek değişim burada başlıyor.
Mükemmel zamanı bekleme
Mükemmel zaman büyük ihtimalle hiçbir zaman gelmeyecek.
Hayatında her zaman çözülmesi gereken bir problem olacak.
Para konusunda sıkıntın olabilir.
İşler istediğin gibi gitmeyebilir.
Bir ilişkin bitebilir.
Motivasyonun düşebilir.
Kendine güvenmediğin günler olabilir.
Ama bütün bunlara rağmen ilerleyebilirsin.
Çünkü hayatını değiştirmek için mükemmel şartlara değil, başlamak için yeterli cesarete ihtiyacın var.
Bugün attığın küçük bir adım, birkaç ay sonra düşündüğünden çok daha büyük bir fark yaratabilir.
O yüzden sürekli bekleme.
Birinin seni fark etmesini bekleme.
Birinin sana fırsat vermesini bekleme.
Motivasyonun gelmesini bekleme.
Kendini hazır hissetmeyi bekleme.
Başla.
Sonra yolda öğrenirsin.
Sonra güçlenirsin.
Sonra gelişirsin.
Ve bir gün geriye dönüp baktığında, hayatındaki en önemli kararın büyük bir değişiklik yapmak değil, küçük de olsa ilk adımı atmak olduğunu fark edebilirsin.
Hayatının kontrolünü tamamen eline almak belki mümkün değil.
Ama hangi yöne gideceğine karar vermek büyük ölçüde senin elinde.
Bugün başlamak için yeterince iyi bir gün.
